Existen varios puntos importantes que debes analizar a la hora de escoger una colchoneta:
Espesor. Debes encontrar una equilibrada, ya que una muy fina puede resultar incómoda y si es muy gruesa puede afectar a tu estabilidad y tu espalda.
Mi recomendación personal es que tenga un grosor de unos 9 a 10 mm aproximadamente, sin embargo es algo muy personal.
Adherencia. El agarre de la colchoneta al suelo puede limitar seriamente la práctica de algunas posturas más exigentes poniendo en riesgo tu estabilidad. Por lo tanto debes fijarte bien en el grado de fricción de la colchoneta antes de hacerte con ella.
Material. Es un material conformado por una cara externa por poliester metalizado que repele el 97% del calor y una capa interna en espuma de polietileno expandido que por su estructura de celda cerrada lo hace una solución aislante térmico.
Tamaño y peso. Debido a las características de las actividades en suelo, en muchas ocasiones será necesario transportar el material a otros lugares. Por lo tanto una colchoneta fácil de llevar te va a hacer la vida un poco más cómoda.
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